Neti Pot keramiek met himalaya zout
Neti pot keramiek met himalaya zout, hoe te gebruiken.
Wat is een neti pot, een netipotje ziet eruit als een alladin lampje en wordt gebruikt voor een neusdouche of neusspoeling.
In India hoort dit bij de yogis tot de dagelijkse persoonlijke hygiëne.
Een neusspoeling met de Netipot is een manier voor het schoon houden van de sinusholten en werkt gunstig op symptomen als verkoudheid, griep, luchtweginfecties, hooikoorts, droge neus, allergieën en andere irritaties in dit gebied.
Het kan ook helpen bij gezwollen neusslijmvliezen.
Hoe vaak mag ik het netipotje gebruiken?
Gerbuik het alleen als je verkouden bent of last heb van hooikoorts of voelt dat je holtes weer gaan opzwellen of dreigen te verstoppen.
Hoe werkt de Jala Neti Pot:
* Je maakt een zoutoplossing van 500 mililiter water en 1 theelepel himalaya zout.
Maak gebruik van gedestilleerd water of water dat je eerst gekookt hebt. Meng het zout direct met het gekookte water en laat vervolgens afkoelen tot een lauwwarme temperatuur van ongeveer 37 graden.
* Je vult de neti pot met het mengsel van Himalya zout en lauwwarm water.
Spoelen kun je het beste doen boven een wastafel en iets van een zakdoek naast je leggen.
Voordat je begint met het spoelen houdt je èèn neusgat dicht met je vinger en in het andere neusgat doe je de tuit van de neti pot, ga zo staan dat het water niet de keel inloopt, laat het neusgat los wat je met de vinger dicht hield en je spoelt 1 neusgat terwijl je het water uit het andere neusgat loopt.
Vul het potje opnieuw voor het andere neusgat.
Deze handeling wordt in de praktijk Jala Neti genoemd.
Het gebruik is heel gemakkelijk en kost maar 5 tot 7 minuten van je tijd.
Duidelijke gebruiksaanwijzing bijgesloten!
Klik op productspecificatie voor een filmpje over het gebruik van de neti pot.
